Revista Vida Natural & Equilíbrio

Edição 53

Conteúdo

Edição 23 - 2009

Corpo imune Além de deliciosa e pouca calórica, a goiaba fortalece o sistema imunológico, atua contra o envelhecimento precoce das células e previne doenças como câncer e infecções

diet, light e cia

7 pecados da alimentação - Conheça os sete erros mais comuns que prejudicam a saúde na mesa, e que vão muito além da gula

soluções naturais

Alimentos da paixão - Considerados afrodisíacos, eles também ajudam a promover a saúde e dão aquela apimentada na relação

equilíbrio

Desconte na malhação - Timidez, insegurança, raiva, ansiedade e estresse. Eles podem acabar com seu humor. Mas algumas atividades ajudam a espantá-los para beeem longe!

sensações

Diminua o volume- São nos momentos de quietude que chegam a nós os apelos mais profundos da essência, que no cotidiano fica sufocada pelo falatório incessante

eco e cidadania

Lixo que gera energia - Com um pouco de criatividade, o gás metano liberado pelos dejetos urbanos se transforma em eletricidade. Se tratado, o lixo também pode virar adubo orgânico para lavouras

fugas e refúgios

Paz e energia Além de belas praias, o Rio de Janeiro reserva um espaço ecológico, entre o azul do mar e a beleza da floresta tropical

conversa

Incômodo molhado- O clima nem precisa estar quente para as mãos e os pés começarem a suar. Esse é um problema comum de quem tem sudorese excessiva

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