Revista Vida Natural & Equilíbrio

Edição 53

equilíbrio

Edição 53 - 2011

Doce feito mel - Nativa do Paraguai, a estévia é velha conhecida dos indígenas que, além de aproveitarem todo seu potencial adoçante, desvendaram as propriedades medicinais da espécie. Descubra, agora, como ela pode mudar sua rotina alimentar

Silêncio, por favor! - Entenda como a poluição sonora pode afetar as mais diferentes áreas do nosso organismo e as alternativas para amenizar esse problema

Edição 52 - 2011

Terapia em gotas - Os Florais de Bach são famosos por mandar para longe sensações ruins como ansiedade, estresse e medo

Edição 51 - 2011

Chá de hibisco - A bebida ajuda a emagrecer, combate celulites e previne o desenvolvimento de diabetes tipo 2

Edição 50 - 2011

Sossego debaixo d'água - Conheça a terapia de relaxamento que usa o líquido como matéria-prima para aliviar o estresse e combater dores

Edição 49 - 2011

Entre nessa fria! - Saiba como funciona a crioterapia, técnica que aposta nas baixas temperaturas para tratar problemas físicos (musculares e articulares) e combater celulite e flacidez.

Poderosa vitamina D - Pesquisas apontam sua participação na prevenção de inúmeras doenças, como as do coração, osteoporose e as autoimunes

Edição 48 - 2011

Gustavo Borges - A opção por uma alimentação balanceada e por hábitos saudáveis começou desde cedo.Conheça o cardápio do campeão

Menos peso, mais diversão - A obesidade em cães pode ser resolvida de maneira simples e prazerosa. Mande o seu bichinho para um spa!

Viva melhor! - Respirar profundamente pode resultar em inúmeros benefícios à saúde, como controle da pressão alta, fim da insônia e redução de ansiedade, estresse e dores crônicas

Edição 46 - 2011

Ai, minhas costas! - A região lombar é alvo constante de dor? Então conheça alguns tratamentos alternativos que prometem dar fim ao tormento

Edição 43 - 2010

Edição 42 - 2010

Edição 41 - 2010

E viva o natural! - A partir desta edição, mostraremos aqui um bocadinho do que está rolando sobre os alimentos orgânicos por aí. Você pode nos ajudar enviando dúvidas e sugestões para vidanatural@escala.com.br

Edição 27 - 2009

Saúde em movimentos - Técnica milenar chinesa, o chi kung ensina a colocar em ordem a energia do corpo e ainda ajuda a promover o bem-estar

Edição 24 - 2009

Edição 23 - 2009

Desconte na malhação - Timidez, insegurança, raiva, ansiedade e estresse. Eles podem acabar com seu humor. Mas algumas atividades ajudam a espantá-los para beeem longe!

Edição 22 - 25/02/2009

Tempo para você Em meio à correria do dia-a-dia, é possível dar uma pausa, ouvir uma música ou mesmo dar uma volta no parque.

Edição 21 - 2008

A arte para curar - Por meio de recursos como a música, o teatro e a pintura, a arteterapia estimula o paciente a se expressar e a melhorar a qualidade de vida

Edição 19 - Dezembro/2008

O Filme da sua vida - A identificação com personagens e cenas do cinema abre caminho para a autodescoberta e ajuda a resolver problemas. Essa é a idéia da cinematerapia

Edição 17 - Outubro/2008

Banho de bem-estar - A água revela-se como uma importante aliada contra diversas doenças. A crenoterapia explica como chegar lá

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